Казеиновый протеин

-10%

MyProtein Milk Protein Smooth, 4 kg

1336 грн. 1485 грн.

Milk Protein Smooth - это концентрат молочного белка, полученный из ультра-фильтрованного обезжиренного молока. Является отличным источником натурального казеина и сывороточного белка в тех же соотношениях, что и в обычном молоке (80% казеина и 20% сывороточного белка соответственно).ИНГРЕДИЕНТЫ: Концентрат молочного белка*, Какао Порошок (тол..

Показано с 1 по 2 из 2 (всего 1 страниц)

Одной из самых популярных белковых добавок на рынке спортивного питания после сыворотки является казеиновый протеин, или казеинат кальция. Это белок, который получается в результате створаживания молочного продукта.

Свойства белка

Его основное свойство, за которое он ценится спортсменами в бодибилдинге, является низкая скорость расщепления белка. То есть, при попадании смеси в желудок образуются небольшие комочки, которые перевариваются на протяжении длительного периода времени.

Казеин эффективен при наборе мышечной массы, если говорить о том, что эта добавка будет основной. Для увеличения сухой мышечной массы рекомендуется купить сразу два вида белка: сывороточный и казеиновый протеины. Правильное сочетание этих двух спортивных добавок вместе с основным рационом питания и правильно подобранной системой тренировок помогут вам достичь необходимого результата за короткий промежуток времени и неплохо поднабрать.

Казеин отлично подходит для людей, которые тренируются для того, чтобы похудеть. Как известно, основная суть сбрасывания лишнего веса заключается в уменьшении калорийности дневного рациона. Человек должен потреблять меньше калорий, чем он расходует за день. Таким образом, создается недостаток энергии, который организм пополняет, расщепляя жировую ткань. Благодаря казеину, человек утоляет чувство голода на длительное время, тем самым избегая вредных для диеты перекусов. Кроме того, белок низкокалорийный, что также является большим плюсом для худеющего человека.

Как и когда принимать казеиновый протеин?

Так как казеиновый белок переваривается достаточно долго, его следует принимать тогда, когда вы уверены в том, что в ближайшие несколько часов не будет такой возможности должным образом покушать. То есть, он отлично подходит для людей, которые не могут должным образом соблюдать режим питания по разным причинам: загруженная работа, учеба и др.

Чтобы предотвратить катаболизм и снабжать мышцы необходимым спектром аминокислот, следует потреблять его перед походом на работу или перед сном. То есть, как говорилось выше, в длительный промежуток времени без еды.

Объем одной порции казеина составляет примерно 30 граммов. Порошок стоит разбавлять с водой, молоком или соком. Обратите внимание на то, что молоко может дополнительно притормозить усвоение такого белка, как казеин. Цена на долгоиграющий белок немного выше обычной сыворотки, но альтернативы такому источнику белка нету.

Где купить казеин?

Купить казеиновый протеин вы можете в нашем интернет-магазине спортивного питания MuscleStore.com.ua по антикризисным ценам. Доставка спортивных добавок для бодибилдинга и фитнеса осуществляется по всем городам Украины. У нас на сайте вы можете выбрать подходящий для вас способ доставки. Также, если вы проживаете в Киеве, вы можете заказать казеин домой курьером или посетить наш оффлайн магазин, и приобрести все необходимое спортивное питание для занятий спортом.