Витамины и минералы

GNC CALCIUM PLUS WITH VITAMIN D3 120 tab

229 грн.

Calcium Plus with Vitamin D3 – минералы и витамины для спорта и активного образа жизни. 600 мг кальция400 МЕ витамина D3Сильные, здоровые костиМаксимальное усвоение кальция..

GNC HAIR, SKIN AND NAILS PROGRAM 30 pak

494 грн.

GNC HAIR, SKIN AND NAILS (120 капс.) – комплекс витаминов для красивой и здоровой кожи, волос и ногтей.Особенности:- защищает волосы, кожу и ногти, придает им красивый, здоровый вид;- обеспечивает полноценное увлажнение кожи;- предотвращает старение клеток...

GNC MEGA MEN 180 caps

689 грн.

GNC MEGA MEN – улучшенная формула для усиленных физических нагрузок. Необходимый набор витаминов.Особенности:способствует повышению иммунитета;отличная профилактика вирусных и простудных заболеваний;профилактика стрессовых состояний;помогает организму справиться с повышенными физическими нагрузками...

GNC MEGA MEN 90 caps

464 грн.

GNC MEGA MEN – улучшенная формула для усиленных физических нагрузок. Необходимый набор витаминов.Особенности:способствует повышению иммунитета;отличная профилактика вирусных и простудных заболеваний;профилактика стрессовых состояний;помогает организму справиться с повышенными физическими нагрузками...

KFD Magnesium+, 90 tabs

244 грн.

..

KFD VitaPak 90 tabs

225 грн.

..

Myprotein ALPHA MEN 120 tabs

518 грн.

Комплекс витаминов и минералов для мужчин.  Содержит незаменимые витамины и минералы, включая кальций, витамин D, селен, витамин B5 (пантотеновую кислоту) и биотин, приносит существенную пользу вашему здоровью на ежедневной основе.ИНГРЕДИЕНТЫ: Дикальций фосфат, наполнитель (мкирокристаллическая целлюлоза), карбонат кальция (наполните..

Показано с 1 по 15 из 34 (всего 3 страниц)

Роль витаминов и минералов в спортивном питании

Витамины и минералы для спортсменов  - это необходимые питательные элементы, которые организм не в состоянии выработать самостоятельно. Они очень важны для правильного функционирования всех необходимых, жизненно важных обменных процессов в нашем организме как для женщин, так и для мужчин.

Эти микроэлементы помогают при восстановлении мышечной ткани, улучшают работу внутренних органов и отвечают за поддержание целостности иммунной системы. Подобные комплексы очень важно применять в качестве дополнительных добавок к основной пище.

Так как в зале большая часть нагрузок в некоторой степени является несвойственной для человеческого тела, недостаток витаминов и минералов может привести к ухудшению работы иммунной системы.

Кроме того, занятия тяжелыми видами спорта приводят к тому, что объем полезных элементов, содержащихся в организме, существенно снижается. Это может повлечь за собой возникновение многих болезней. Поэтому, если вы регулярно занимаетесь в том же тренажерном зале, вам обязательно необходимо купить витаминно-минеральные комплексы для проведения полноценной тренировки.

Значение витаминов для организма

Витаминные комплексы отвечают за множество жизненно важных процессов, которые ежесекундно происходят в нашем теле. Например, они способствуют повышению активности ферментов, которые отвечают за полноценное расщепление поступающей еды. Одним из основных процессов, который играет не последнюю роль в культуризме, является помощь в выработке белка.

Следует отметить, что для полноценного роста мышечной ткани необходим весь спектр этих незаменимых веществ. Так как у многих людей наблюдается частая недостача этих компонентов, потребность в добавлении в свой рацион дополнительных витаминных комплексов возрастает в разы.

Значение минералов для организма

Это еще одни очень важные питательные компоненты, которые так необходимы человеку, поскольку не вырабатываются в его теле. Они поступают к нам из различных продуктов питания, в том числе и из спортивных добавок. Чтобы организм человека правильно функционировал, эти вещества крайне необходимы для употребления в достаточном количестве.

Как и в случае с витаминами, повышенная необходимость минералов возрастает при занятиях спортом. Особенно важно принимать минеральные комплексы в повышенных дозах при занятии бодибилдингом.

Если приводить пример, можно выделить несколько важнейших минералов. Кальций, а также фосфор помогают укреплять костную ткань человека. Это особенно важно тогда, когда спортсмен занимается силовыми видами спорта. Такой компонент, как цинк, помогает в лучшем синтезе мужского полового гормона - тестостерон (такой себе природный бустер). Последнее время набирает популярность отдельная добавка ZMA (цинк, магний, витамин В6), которая положительно влияет на мужское здоровье и результаты в спорте.

В составе комплексов спортивных добавок входят множество минеральных и витаминных компонентов:

  • Витамины группы А, С, D, Е, K
  • Йод
  • Аспартат магния
  • Цитрат цинка
  • Хром GTF
  • Папаин, бромелаин, альфа амилаза, липаза

В составе подобных комплексов находится еще множество других питательных компонентов, которые достаточно важны для полноценного функционирования и восстановления организма спортсмена.

У некоторых людей может быть  индивидуальная непереносимость отдельного компонента, который входит в состав добавки. По этой причине перед приемом той или иной добавки следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Витамины и минералы для спортсменов

Особенно важно добавлять в свой рацион подобное спортивное питание зимой, так как именно в эту пору года человек сильно нуждается в дополнительных источниках витаминов и минералов. Правильно подобранное спортивное питание данного типа помогает улучшить качество восстановления после тренировки, а также способствует улучшению работы головного мозга. Заходите в нам на сайт или в магазин в г. Киев, и наши консультанты помогут вам недорого купить мультивитамины для спорта и общего тонуса.