Пляшки і фляги для води

Пляшки для спорту, в чому відмінності?

Під час тренувань бажано мати при собі пляшечку - бажано не з якоїсь солодкої газованою водою, а із простою водою, адже вона набагато корисніше. Активні здорові люди розуміють, що під час занять можна пити амінокислоти, мінерали та інші корисні речовини. З їх допомогою підвищується витривалість і в цілому продуктивність занять.

Приємно, коли екіпіруванням були не тільки зручна й функціональна, але і презентабельна на вигляд. Всі наші речі, які ми активно використовуємо в побуті, повинні нас радувати й надихати. А спортсмени запитують ще більше критеріїв.

Поради, яку пляшку для тренувань вибрати?

Щоб купити спортивну пляшку для води, рекомендуємо звертати увагу на кілька простих моментів:

• Вибирайте флягу без токсичного пластику
• Зручна для миття після використання, шийку має бути досить широким, або відкручуватися
• У конструкції мінімум важкодоступних місць
• Наявність силіконової прокладки для захисту від протікань
• Віддавайте перевагу пластику Tritan, він не лопається
• Напівпрозорі ємності зручніше для вимірювання кількості рідини

Атлета або спортсменку повинна радувати покупка. Звертайте увагу на колір, матеріал аксесуара із яким ви будете ходити. Є моделі від маленьких компактних, до величезного обсягу, наприклад, 2 літри. Більшість варіантів щільні та герметичні, що убезпечить вас від небажаних протікань. Розміри стандартизовані під підстаканники в машині.
 

Які види бувають?

Для велосипедистів

Дизайн передбачає кріплення для велосипеда та носик для пиття які легко відкрити без допомоги рук.

Для фітнесу та спортзалу

Фляги можуть бути різних обсягів, частіше вибирають що краще лежить в руці та із цікавим дизайном. Як бонус в комплекті може бути шнурок для носіння.

Туристичні фляги

Найчастіше зроблені з міцного пластику або алюмінію зі спеціальним карабіном для кріплення на сумці.

Фляги для спортивного харчування

Універсальна ємність, її може використовувати будь-яка людина. Іноді зустрічаються ємності для змішування спорт коктейлів. Найбільше для протеїну або гейнера підходить шейкер.

Так скільки ж літрів води потрібно випивати в день?

Вода - це основа життя. Кров на 90% складається з води. Без неї неможливе життя в принципі. Є спеціальна формула: кількість випитої за день води повинна дорівнювати 4% від загальної маси тіла. Вирахувати це досить-таки легко. Але насправді все ж потрібно бути рівним не на якісь загальноприйняті формули та розрахунки, а на власні відчуття: пийте стільки, скільки вам хочеться.

Скільки пити на тренуванні?

Зазвичай кількість чистої води або напою спортивного харчування варіюється від 500 мл до 1500 мл. Все залежить від декількох факторів:

• Тренованість атлета
• Фізичні дані
• Загальна тривалість навантажень

Основний момент - не допускайте пересихання в роті. Як тільки є таке відчуття необхідно зробити ковток, та так продовжувати весь тренінг. З іншого боку, ваш живіт не повинен бути повним, це викликає тяжкість та дискомфорт. В ігрових видах спорту використовують кожну секунду для ковтка, зазвичай навантаження триває більш як 1-2 години.

Що стосується спорт харчування, то необхідно розбавити порцію в спортивній флязі та випити маленькими порціями до кінця тренування. Амінокислоти або ізотоніки легко засвоюються та заряджають організм безперервно.

В інтернет-магазині Масл Стор можна купити питну пляшку для спорту, фітнесу та спортзалу. Ціни спортивних пляшок залежать від бренду і якості пластика. Є прості моделі, які можна міняти хоч кожен місяць. Для тих хто цінує якість і купує аксесуар надовго, рекомендуємо замовити спортивну пляшку для фітнесу зі скла або алюмінію. На вибір є безліч квітів і обсягів.

Пропонуємо купити пляшку для спорту в Києві в магазинах Масл Стор (Muscle Store) з самовивозом. Або з доставкою Новою Поштою по Україні: в Харків, Львів, Дніпро. Ціни на спорт пляшки не відрізняються, ви вибираєте спосіб покупки та оплати самостійно, як вам зручно. Найпопулярніші моделі проводять компанії Blender Bottle і UZSPace. У каталозі також є спеціальні мішалки для добавок.