Спортивные бутылки для воды

Бутылки для спорта, в чём отличия?

Во время тренировок желательно иметь при себе бутылочку -  желательно не с какой-нибудь сладкой газировкой, а с простой водой, ведь она гораздо полезнее. Активные здоровые люди понимают, что во время занятий можно пить аминокислоты, минералы и другие полезные вещества. С их помощью поднимается выносливость и в целом производительность занятий.

Приятно, когда экипировка была не только удобная и функциональная, но и презентабельная на вид. Все наши вещи, которые мы активно используем в обиходе, должны нас радовать и вдохновлять. А спортсмены запрашивают ещё больше критериев.  

Советы, какую бутылку для тренировок выбрать?

Чтобы купить правильную бутылку для воды, рекомендуем обращать внимание на несколько простых моментов:

• Выбирайте флягу без токсичного пластика
• Удобная для мытья после использования, горлышко должно быть достаточно широким, или откручиваться
• В конструкции минимум труднодоступных мест
• Наличие силиконовой прокладки для защиты от протеканий
• Отдавайте предпочтение пластику Tritan, он не лопается
• Полупрозрачные ёмкости удобнее для измерения количества жидкости

Атлета или спортсменку должна радовать покупка. Обращайте внимание на цвет, материал аксессуара с которым вы будете ходить. Есть модели от маленьких компактных, до огромного объёма, например, 2 литра. Большинство вариантов плотные и герметичные, что обезопасит вас от нежелательных протеканий. Размеры стандартизированы под подстаканники в машине.

 

Какие виды бывают?

Для велосипедистов

Дизайн предполагает крепление для велосипеда и носик для питья которые легко открыть без помощи рук.

Для фитнеса и спортзала

Фляги могут быть разных объемов, чаще выбирают что лучше лежит в руке и с интересным дизайном. Как бонус в комплекте может быть шнурок для носки.

Туристические фляги

Чаще всего сделаны из прочного пластика или алюминия со специальным карабином для крепления на сумке.

Фляги для спортивного питания

Универсальная емкость, её может использовать любой человек. Иногда встречаются ёмкости для смешивания спорт коктейлей. Больше всего для протеина или гейнера подходит шейкер.

Так сколько же литров воды нужно выпивать в день?

Вода – это основа жизни. Кровь на 90% состоит из воды. Без неё невозможна жизнь в принципе. Есть специальная формула: количество выпитой за день воды должно равняться 4% от общей массы тела. Высчитать это довольно-таки легко. Но на самом деле всё же нужно равняться не на какие-то общепринятые формулы и расчёты, а на собственные ощущения: пейте столько, сколько вам хочется.

Сколько пить на тренировке?

Обычно количество чистой воды или напитка спортивного питания варьируется от 500 мл до 1500 мл. Всё зависит от нескольких факторов:

• Тренированность атлета
• Физические данные
• Длительность нагрузок

Основной момент – не допускайте пересыхания во рту. Как только есть такое ощущение необходимо сделать глоток, и так продолжать весь тренинг. С другой стороны, ваш живот не должен быть полным, это вызывает тяжесть и дискомфорт. В игровых видах спорта используют каждую секунду для глотка, обычно нагрузка длится более 1-2 часов.

Что касается спорт питания, то необходимо разбавить порцию в спортивной фляге и выпить маленькими порциями до конца тренировки. Аминокислоты или изотоники легко усваиваются и заряжают организм непрерывно.

В интернет-магазине Масл Стор можно купить питьевую бутылку для спорта, фитнеса и спортзала. Цены спортивных бутылок зависят от бренда и качества пластика. Есть простые модели, которые можно менять хоть каждый месяц. Для тех кто ценит качество и покупает аксессуар надолго, рекомендуем заказать спортивную бутылку из стекла или алюминия. На выбор есть множество цветов и объемов.

Предлагаем купить бутылку для спорта в Киеве в магазинах Масл Стор (Muscle Store) с самовывозом. Либо с доставкой Новой Почтой по Украине: в Харьков, Одессу, Днепр. Цены на спорт бутылки не отличаются, вы выбираете способ покупки и оплаты самостоятельно, как вам удобно. Самые популярные модели производят компании Blender Bottle и UZSPace. В каталоге также есть специальные шейкеры для добавок.