Изотоники и гели

Зачем стоит купить изотоник?

Их покупают спортсмены для поддержания достаточного баланса электролитов и жидкости в организме. Дело в том, что при нагрузках организм теряет много минеральных веществ и влаги. Снижается количество калия, натрия и хлора. Их недостача может нанести вред здоровью.

Состав изотоников специально подобран для того, чтобы полезные вещества проникали в кровь быстрее. Продукция содержит углеводы разных типов, а также минеральные вещества (больше всего - натрия и калия). Иногда состав дополняют комплексом витаминов и расширяют спектр минералов, еще реже - добавляют аминокислоты и стимуляторы (например, гуарану).

Виды изотоников

• Энергетические гели
• Изотонические напитки в бутылках
• Изотоник в порошке
• Комплекс в растворимых таблетках
• Жидкий концентрат

В магазине Muscle Store можно купить изотоник в Киеве или с доставкой по Украине. В наличии есть продукция в разных формах выпуска. Задача любого из продуктов - эффективно утолить жажду и повысить выносливость. Особенно это необходимо при больших нагрузках, продолжающихся 60 минут и дольше, а также при занятиях в жаркую погоду.

Выбор и правила употребления изотоников

Выбирая какой изотоник купить, следует учитывать:

• состав;
• вкусовые качества;
• цену;
• предназначение.

Состав у большинства вариантов идентичен: до 8% углеводов (фруктоза, глюкоза), важнейшие минералы. Остальные добавки не имеют определяющего значения. Вкус - индивидуальный критерий. Можно брать нейтральный вариант, а можно просто чередовать разные вкусы.

На изотоник цена зависит в первую очередь от производителя, формы выпуска и количества граммов в упаковке. Классический состав стоит недорого, за любые дополнительные добавки нужно будет доплачивать. Самые популярные фирмы на изотоники: Nutrend, BiotechUSA, Sis.

Последний критерий - предназначение. Для длительных нагрузок подойдёт углеводный изотоник. На марафоне удобнее всего принять гель. В зале спокойно можно попивать изотонический напиток.

 

Энергетический гель: полезные углеводы при больших нагрузках

Чаще всего спортсмены рекомендуют купить гель для марафона: огромная нагрузка требует обеспечения организма углеводами в удобном формате - буквально на ходу. В составе этой продукции - глюкоза или фруктоза, в качестве дополнительных элементов могут быть электролиты. Форма выпуска: одноразовые тюбики или пакетики.

Гель для бега можно назвать альтернативой спортивному напитку и фитнес-батончику. Малый объем, много энергии и простой прием (не нужно жевать или долго пить) - ключевые преимущества.

Углеводы являются главным энергетическим источником для спортсмена. Любое занятие, требующее огромной выносливости и чрезмерных нагрузок, лучше сопровождать приемом геля. В таких условиях организму ежечасно нужно до 60 г углеводов: при их недостаче наступит усталость и будет потеряна эффективность.

Преимущества энергетических гелей:

• удобная консистенция: отсутствует риск подавиться, так как не нужно ничего жевать;
• оптимальная калорийность;
• концентрированный состав: много полезных веществ при малом объеме;
• удобное использование: можно принять, не останавливаясь.

Как принимать?

Если вы решили энергетические гели купить в Muscle Store (Масл Стор), эксперты магазина объяснят вам все особенности употребления продукции. В целом правило следующее: 1 пакетик (тюбик) на каждые полчаса активной нагрузки. Первый пакетик нужно принять примерно через час после начала марафона. Если жарко - обязательно стоит выпить воды: как минимум 150 мл.

Основная задача энергетического геля или напитка – дать обеспечить быструю подпитку спортсмена прямо во время тренировки. Поэтому чаще всего изотоник принимают в перерывах. Кроме того, летом рекомендуем купить изотоник в Украине и употреблять в течении дни. Жаркие дни тоже лишают организм минералов.

Советы по изотоникам

Рекомендуется предварительно протестировать выбранную продукцию в тренировочном процессе: нужно понять, как на гель реагирует пищеварительная система. Это индивидуальный критерий, поэтому дать рекомендации заранее невозможно. Побочных эффектов практически не встречается.

Где в Киеве купить изотоник и энергетический гель?

На гель для марафона цена доступная: на сайте можно заказать продукт поштучно, рассчитав приблизительное необходимое количество. Учитывая пользу от продукции, затраты на нее можно назвать оправданными. Вы можете выбрать тюбики или пакетики с любыми вкусами от разных производителей: в ассортименте исключительно товары от проверенных западных брендов.

Профессиональная консультация, большой выбор, ответы на вопросы и помощь с выбором. Команда магазина готова помочь с выбором, и доставить по Украине в Харьков, Днепр, Одессу. Все это доступно при покупке изотоников и гелей на сайте Muscle Store (Масл Стор). Энергетический гель и изотоник купить в Киеве вы можете в магазине Muscle Store. Удобное место самовывоза сэкономит ваше время.