Предтреники и энергетики

Эффекты предтренировочных комплексов

Предтренировочные комплексы – это один из видов спортивного питания. Необходимо купить предтреник в Украине любому атлету, который готов выкладываться на 200%. Эта добавка значительно повышает силу, выносливость и концентрацию атлета.  Чтобы достигнуть максимального результата от тренировочного процесса, необходимо задействовать все ресурсы организма.

Купить спортивный энергетик предпочитают не только бодибилдеры и люди, занимающиеся силовыми видами спорта. Энергетики для тренировок активно используют и представителями любой другой спортивной дисциплины, где важную роль играют выносливость и внимание. К таким видам можно отнести спринт, бокс, смешанные единоборства и пр.

Предтренировочные комплексы окажут вам незаменимую помощь в любых аэробных и анаэробных тренировках, а также при подготовках к предстоящим соревнованиям.

Виды энергетиков для спорта

Предтреники бывают различных типов. Различают два основных типа:

• малокомпонентные;
• многокомпонентные.

К примеру, добавки, содержащие в себе лимитированное количество элементов, нацелены на повышение конкретных физических способностей человека: силы или выносливости. Соответственно, многокомпонентные предтренировочные комплексы созданы для иных целей. Они позволяют увеличить силу, выносливость и концентрацию одновременно.

Исходя из этого, дозировка каждого вида существенно отличается. Чтобы узнать, какое количество того или иного препарата необходимо принимать, следует внимательно читать инструкцию на упаковке. Там же вы можете найти информацию о том, какова основная цель применения спортивного энергетика определенного типа.

Новичкам рекомендуем ознакомиться с обзорами на Ютуб канале Масл Стор.

 

Как принимать предтреник?

Состав предтренировочных комплексов

Чтобы предтреник купить в Киеве, достаточно сделать заказ в магазине Muscle Store. В ассортименте есть добавки от проверенных производителей с разными видами компонентов. В состав комплексов для повышения эффективности тренировки входят в основном вещества:

• Практически в каждой добавке содержится креатин или различные его формы.
• BCAA - аминокислоты с разветвленной цепочкой – ускоряют процесс восстановления мышечной ткани.
• Третий, не менее важный компонент, это донатор окиси азота. Обычно представителем данного вещества является аргинин или цитруллин.
• Следующие вещества, которые обязательно входят в состав энергетика – различные витамины и минералы.
• Кофеин - позволяет улучшить циркуляцию кровеносной системы и повысить ментальную концентрацию во время тренировочного процесса.
• Экстракт герани – более мощный аналог кофеина.
• Таурин – стимулятор, для повышения эффективности тренировки.
• Бета-аланин – позволяет продлить физическую активность.

Мы рекомендуем купить предтреник без кофеина - для спортсменов, у которых есть проблемы с сердцем, наблюдаются нарушения сна и или состояние перевозбуждения. Их состав оптимизирован таким образом, чтобы организм эффективно получал энергию без активного стимулятора.

Правильный выбор предтреника

Есть мнение, что эти добавки оказывают дополнительное жиросжигающее воздействие. Этот эффект - причина повышенного внимания к предтреникам со стороны девушек. Однако доказанной эффективности именно в этом направлении нет.

Мы рекомендуем не разделять добавки на предтренировочные комплексы для женщин и для мужчин. Энергетики для занятий спортом, как и другие добавки, редко делятся по половым признакам. Более эффективно выбирать средство по предназначению - от этого зависит состав. Итак, если вам нужен комплекс для:

• Силы - в составе должен быть креатин (моногидрат и гидрохлорид), креалкалин.
• Выносливости - бета-аланин.
• Мотивации - таурин, кофеин,тироксин, эфедрин, синефрин.
• Пампинга - орнитин, цитрулин, аргинин.
• Концентрации - тирозин, карнозин, агматин, теанин.

Нет желания или возможности вникать в тонкости состава? Обратитесь к консультантам Muscle store. Имея экспертные знания в области спортивного питания, они подберут добавки, ориентируясь на ваши индивидуальные особенности.

Как принимать предтреники?

Пить предтренировочный коктейль рекомендуется только перед тренировкой или соревнованиями. В целом препарат рекомендован опытным спортсменам от 18 лет и профессионалам, готовящимся к выступлению на чемпионате. Дозировка и другие особенности приема зависят от состава. Поэтому, важно соблюдать рекомендации, указанные на упаковке добавки.

Общий совет - принимать предтреник за 6-8 часов до сна и как минимум через 1,5 часа после приема пищи. Так можно добиться оптимальной усвояемости и избежать нарушения биоритмов. Чтобы не допустить привыкания, советуем пить спортивный энергетик в капсулах (или другой форме выпуска) редко и чередуя разные составы комплексов. В любом случае, начинать прием лучше с малых дозировок, постепенно увеличивая их до подходящего индивидуального уровня.

Не стоит злоупотреблять этой добавкой. Нельзя принимать подобные предтрены людям, у которых проблема с сердечно-сосудистой системой, тахикардия и прочие заболевания. Нельзя превращать прием комплекса в навязчивую идею. Допустить привыкание очень легко, и потом придется бороться с проблемами зависимости, последствиями растущих дозировок.

Где купить предтренировочный комплекс в Киеве, Одессе, Харкове?

Заказать энергетик не проблема, они не запрещены. Новичкам разумно купить спортивный энергетик для тренировок с умеренным составом, и наши консультанты умеют подобрать правильный состав. На предтреники цена зависит от бренда и количества стимуляторов. Средняя стоимость энергетика для спорта от 15 грн за порцию.

В нашем интернет-магазине спортивного питания Масл Стор вы сможете спортивные энергетики купить по оптимальной цене и с уверенностью в качестве. Мы ответим на вопросы, поможем с выбором, подробно расскажем о правильном приеме. Доставка заказов осуществляется по Киеву и всей Украине.