КреатиныProgress Nutrition Creatine Monohydrate, 300 г. Код - 122480

Progress Nutrition Creatine Monohydrate – креатин моногидрат в порошке без добавок. Основная функция добавки – наращивание массы и повышение силы.

Креатин, как добавка, входит в комплекс питания любого культуриста или силовика. Наращивание массивной мускулатуры требует много энергии и тяжелого специализированного тренинга, что невозможно без правильной поддержки. Креатин дает дополнительный запас взрывной силы. Особенностью креатина является факт задержи воды в организме, мышцы становятся более налитыми и массивными. Кроме того хорошо смазываются суставы, снижается риск получить травму. В день норма потребления креатина составляет около 2 грамм, но для человека, который тренируется, потребность возрастает в несколько раз. Из обычной пищи такое количество получить очень трудно. Креатин часто добавляют в состав предтренировочных комплексов для мышечной выносливости и повышения реакции.

• не разрушается в желудке и достигает мышечной ткани в неизменном виде; 
• не распадается в водном растворе на протяжении нескольких дней, поэтому креатиновый коктейль не обязательно выпить сразу после приготовления (хотя и желательно); 
• очень медленно преобразуется в креатинин, повышенный уровень которого свидетельствует о поражении мускулов или почек.  

• Микронизированный моногидрат креатина    3400 мг
• из них креатин    3000 мг